Rea!
I lager Hengähdyshetkiä (ljudbok) av Mia Jokiniva

I lager Hengähdyshetkiä (ljudbok) av Mia Jokiniva

Det ursprungliga priset var: 39,00 kr.Det nuvarande priset är: 19,50 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 299,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0058577-SE20260526-082019 Kategorier: ,

Beskrivning

Författare：Mia Jokiniva (författare), Mia Jokiniva (berättare)
Förlag：Gummerus
Utgiven：16.09.2023
Längd：0:21
Genrer：Fackböcker, Medicin
Serie：Hengähdyshetkiä
Del i serie：14
SpråkFinnish
Format：mp3
Kopieringsskydd：Vattenmärkt
ISBN9789512439294

Beskrivning

Erityisesti väsyneelle sopivassa harjoituksessa tehdään ensin Turvapaikka-niminen, syvää lepoa tarjoava harjoitus ja sen jälkeen elimistön vireystilaa kevyesti nostava hengitysharjoitus. Harjoituksien tekemiseen tarvitset vain rauhallisen paikan.Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.

Relaterade produkter