Beskrivning
Beskrivning
ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som mångaelitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar. Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din organisation.Nystarta eller fortsätt med mental träning. I nuet. För framtiden.LARS-ERIC UNESTÅHL har jobbat medmental träning i närmare femtio år och harutbildat tiotusentals människor i personligutveckling. Hans lugna röst är välkänd för deflesta som tränat avslappning. Han är fil. dri psykologi, rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan,forskare och föreläsare.Världsmästaren JOHAN OLSSON spårarmed handskrivna kommentarer i marginalen,direkt ur johanolssonhjärnan. Är inte denomänsklig? Kanske lite, men även Johanställs inför ekvationen karriär och privatliv.Familjeliv.STIG WIKLUND coachar med glädje ochsystematik människor inom idrott, politik,näringsliv och andra organisationer. Hanbjuder på mentala coachövningar för vardagoch topprestation. Och inte minst ett ochannat stänk champagne…. mental träning bäddade för de heroiska insatsersom gav EM-guld.Svenska Dagbladet om Lars-Eric Uneståhl efterU21-landslagets guld sommaren 2015
