Rea!

Triathlon (e-bok) av Kalle Kotiranta Lågt pris

Det ursprungliga priset var: 165,00 kr.Det nuvarande priset är: 66,00 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 299,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0053931-SE20260526-082019 Kategori:

Beskrivning

Författare:Kalle Kotiranta (författare), Antti Hagqvist (författare), Tiina Boman (författare)
Förlag:Trainer4You
Utgiven:04.09.2019
Längd263 sidor
Genrer
SpråkFinnish
Format:pdf
Kopieringsskydd:Vattenmärkt
ISBN9789527196939

Beskrivning

Triathlon: Voita itsesi kertoo mitä triathlon edellyttää sekä fyysisesti että henkisesti. Kirja keskittyy täysmatkan (Ironman) ja puolimatkan harjoitteluun. Kirjassa käsitellään kolmen osalajin varusteasiat sekä lajikohtainen ja kokonaisvaltainen harjoittelu. Saat ohjeet monipuolisen harjoittelun lisäksi mm. ravitsemukseen, kilpailuihin valmistautumiseen, kilpailemiseen, lihaskuntoharjoitteluun sekä lihashuoltoon. Kirjassa löytyy myös useita erilaisia triathlontarinoita.