Rea!

Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden (ljudbok) av Lovisa Sandström Rea

Det ursprungliga priset var: 175,00 kr.Det nuvarande priset är: 70,00 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 299,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0052880-SE20260526-082019 Kategori:

Beskrivning

Författare:Lovisa Sandström (författare), Lovisa Sandström (berättare), Pernilla Qvist (annat), Lina Eidenberg Adamo (annat)
Förlag:Norstedts
Utgiven:20.01.2021
Längd5:06
GenrerFackböcker, Medicin, Psykologi Och Pedagogik
SpråkSwedish
Format:mp3
Kopieringsskydd:Vattenmärkt
ISBN9789113113173

Beskrivning

Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och ”sanningar” om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar.Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak.Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.