Rea!
Hengähdyshetkiä (ljudbok) av Mia Jokiniva Billigare

Hengähdyshetkiä (ljudbok) av Mia Jokiniva Billigare

Det ursprungliga priset var: 39,00 kr.Det nuvarande priset är: 19,50 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 299,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0056370-SE20260526-082019 Kategorier: ,

Beskrivning

Författare：Mia Jokiniva (författare), Mia Jokiniva (berättare)
Förlag：Gummerus
Utgiven：10.09.2023
Längd：0:15
Genrer：Fackböcker, Medicin
Serie：Hengähdyshetkiä
Del i serie：8
SpråkFinnish
Format：mp3
Kopieringsskydd：Vattenmärkt
ISBN9789512439232

Beskrivning

Palautumiseen hyvin sopiva Rentouttava ristiinhengitys -niminen harjoitus tehdään silmät kiinni selinmakuulla. Rentoutumisen lisäksi saatat harjoituksen jälkeen kokea olevasi paremmin läsnä nykyhetkessä. Tarvitset harjoituksen tekemiseen vain paikan, jossa voit rauhoittua toviksi.Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.

Relaterade produkter